Raucherentwöhnung mit Hypnose online
Rauchen aufhören beginnt mit dem Gedanken " Ich will rauchfrei leben". Was du denkst, kannst du auch.
Und dabei unterstütze ich dich mit Hilfe der Hypnose von Herzen. Ich gebe dir kein Versprechen das du mit einer Sitzung nie wieder Rauchen möchtest. Ich verspreche Dir, das es möglich ist wenn du es wirklich willst.
Manchmal benötigen wir dazu einen kleinen Anstoss, oder braucht vielleicht auch 2 bis 3 Sitzungen. Denn oft Rauchen wir über viele Jahre und es ist völlig in Ordnung, dass die Entwöhnung nicht beim ersten Mal sofort klappen will, denn Hypnose ist keine Zauberei.
Die Rauchentwöhnung ist meist mehr als nur der Glimmstengel. Oft stecken dahinter Verhaltensweisen und Routinen. Mein Ansatz ist, Dich langfristig und nachhaltig dabei zu unterstützen, diese aufzuspüren, zu Lösen und neue Gewohnheiten zu schaffen.
Das formt eine gute Basis und macht es leichter nicht mehr zu Rauchen. Deine Mitarbeit nach der Hypnose ist entscheidend für Deinen Erfolg. Eine gute Kombination aus der Rauchentwöhnungs- und Motivationshypnose haben sich als effektiv erwiesen um nachhaltig mit Leichtigkeit rauchfrei zu sein.
In Deinem Termin nehmen wir uns ausreichend Zeit um in Ruhe zu besprechen was Du hierfür wissen musst. Für alle Fragen die Du vor Deinem Termin hast, sende mir eine e- mail über das Kontaktformular.
Gern kannst Du mich auch jederzeit telefonisch erreichen. Solltest Du mich nicht sofort antreffen, gib mir bitte Zeit um Dich schnellstmöglich zurückzurufen.
Was du für Deinen Hypnose online - rauchfrei Termin benötigst
- einen Laptop oder ein Tablet
- eine gute Internetverbindung
- einen für Dich schönen und ruhigen Ort wo du ungestört bist
- Zeit für Dich und einen guten Willen um mit dem Rauchen aufzuhören
Geniess die Freiheit, endlich rauchfrei zu sein!!!
- Dein erster Termin dauert ca. 120 Minuten inkl. ausführlichem Vor- und Nachgespräch
- Dein zweiter Termin, falls nötig, wird etwas kürzer ausfallen und dauert zwischen 60 und 90 Minuten.
- Für starke und / oder jahrelange Raucher gibt es ein Paket indem 2 Sitzungen enthalten sind
Rauchfrei- frische Luft einatmen- dauerhaft gesund bleiben
Deine Vorteile nach der letzten Zigarette
- Dein Hautbild verbessert sich und damit beugst Du frühzeitiger Hautalterung vor
- Deine Geschmacksnerven und Dein Geruchssinn verbessern sich enorm
- Du riechst besser und hast immer einen frischen Atmen
- nach 20 Minuten sinken Puls und Blutdruck
- nach 12 Stunden sinkt der Kohlenmonoxid- Spiegel im Blut auf Normalwerte und Deine Organe werden besser mit Sauerstoff versorgt
- nach 4 bis 12 Wochen verbessern sich Durchblutung und Deine Lungenfunktion
- nach 1 bis 9 Monaten gehen Hustenanfälle und Kurzatmigkeit zurück, Schleim wird effektiver aus der Lunge transportiert und dadurch verringert sich auch die Gefahr von Infektionen
- nach einem Jahr ist das Herzinfarktrisiko nur noch halb so hoch wie das eines Rauchers
- nach 2 bis 5 Jahren ist das Herzinfarktrisiko deutlich gesunken und entspricht dem eines Nichtrauchers
- nach 10 Jahren sinkt das Risiko für Kehlkopf- und Bauchspeicheldrüsenkrebs und das Risiko, an Lungenkrebs zu sterben, ist nun nur noch halb so hoch wie bei jemandem, der noch raucht.
- nach 15 Jahren ist das Risiko für Koronare Herzkrankheit nun genauso hoch wie bei jemandem, der nie geraucht hat.