Wissenswertes zu Deinem Coaching 

Was ist ein  Coach ?

Ein  Coach hilft dir dabei dich zu fokussieren, deine Ziele zu erreichen und steht dir zur Seite um dich aus Tiefpunkten zu befreien. Er ist ein einfühlsamer, ehrlicher und objektiver Berater, mit dem du dich zu einem Gespräch online, Live oder am Telefon triffst.

Was sind die Aufgaben eines Coach ?

Er ist ein persönlicher Berater dem du dich anvertrauen und offen über Probleme, Wünsche und Gefühle sprechen kannst. Er unterstützt dich Schritt für Schritt bei der Erreichung DEINER Ziele. Stell dir ein Coaching ein bisschen so vor:  

Jeder Mensch hat seine eigene Melodie, manchmal gerät man bei seiner Lebensmelodie aus dem Takt, und es braucht jemand der mit Abstand frische Gedanken in deinen Prozess hinhein bringt und dir verschiedene Instrumente an die Hand gibt.
Doch du allein bestimmst ob du mit nur einem Instrument oder einem Orchester oder laut oder leise spielst. 

Was ein Coach nicht tut ?

Oft gibt es an dieser Stelle falsche Erwartungen. Es geht um Beratung und Hilfestellung mit den unterschiedlichsten Instrumenten, nicht um Wunderheilung. Er hilft dir dabei die beste Version von dir Selbst zu werden und Ressourcen zu erkennen.
Stell dir das ähnlich vor, wie bei einem Trainer im Sport. Er kann nicht für den Athleten bei den olympischen Spielen antreten, aber das beste aus ihm rausholen, ihn vorbereiten und motivieren.

Was ist Schmerzcoaching ?

Der Körper lügt nicht.
Körpercoaching nutzt den Körper als Schaltzentrale. Ein Körpercoach hilft dir dabei in die Selbstbeobachtung und Achtsamkeit zu gelangen. In der Veränderung ist es immer wichtig den Körper mit zu verändern. Bereits eine Veränderung der Haltung kann eine neue Sichtweise und Lösung bringen.

Der Zugang zu unserer Körperintelligenz ist leider oftmals versperrt. Im Körper-Coaching spüren wir bisher verborgene Ressourcen auf. Durch Gespräche, Behandlungen und Übungen, so wie es für dich stimmig ist, findet man gemeinsam heraus was der Körper dir sagen will und wie das körperliche Empfinden mit deinen Gedanken und Gefühlen zusammenhängen.

"Es ist der Geist der sich den Körper baut und oft wird er krank wenn die Seele leidet".

Was ist Hypnose ?

Die Hypnose ist dem Zustand zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein ähnlich. Während man im normalen Bewusstseinszustand viele verschiedene Reize wahrnimmt, schafft eine hypnotische Trance den Fokus auf nur eine bestimmte Sache. Es handelt sich um einen entspannten, gelösten und angstfreien Zustand.




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